Kayak, canyoning, stand-up paddle, pédalo...

En effet, les lacs et cours d'eau :

• sont froids même si la température extérieure est élevée et le risque d’hydrocution est particulièrement fort
• suscitent parfois des mouvements de panique, en raison de sols vaseux, d’herbes aquatiques ou de roches glissantes
• peuvent être particulièrement accidentogène, en raison de rives glissantes ou d'un courant puissant

Guide des loisirs en eaux douces 2021

Tenez compte de votre état de forme

Si vous vous éloignez de la rive, assurez-vous d’être capable de revenir.

Canyoning : la moindre blessure se traduisant par une intervention difficile des secours pour remonter, il est important d'avoir une bonne condition physique, d'être encadré par une personne qui connait le canyon. 

Kayak : cette activité reste dangereuse en rivière, du fait de conditions qui évoluent au quotidien.

Utilisez un équipement individuel de protection (EPI)

Utilisez un matériel aux normes de certification de l’activité pratiquée.

Vérifiez régulièrement son usure :

• état visuel (mousse intérieure intacte, aspect visuel correct, bon fonctionnement du système de rétention et du système de fermeture)
• durée de vie au-delà de laquelle il faut le changer (exemple : casque 5 ans en moyenne).

Conservez-le dans un endroit sec et à l'abri du soleil et ne le modifiez / réparez pas.

Gilet de sauvetage

Portez un gilet de sauvetage aux normes CE et à la bonne taille, notamment pour les enfants.

C'est obligatoire pour les pratiquants de stand-up paddles, planches à voiles, canoës kayaks et kitesurf (Les stand-up paddles gonflables sont considérés comme des engins de plage et ne peuvent pas naviguer en dehors de la bande de rive).

Une aide à la flottabilité de type bouée n'est pas un EPI équipement de protection individuelle.

En eaux vives

Portez un casque aux normes CE et à la bonne taille, notamment pour les enfants (N’achetez jamais de casques d'occasion !). Portez des chaussures antidérapantes adaptées au terrain.